2020最後一天的Animo運動吧依舊推出大胃女王壓軸，雖然進入新年假期，全球體壇卻不休息，想必睡一覺起來，又會有更多新聞讓大家嘖嘖稱奇！如果沒活動可去，也覺得太冷乾脆待在家裡，不如就準時打開頻道，讓...

今天理查要帶大家回顧欺負學生... 喔不！是被學生欺負的片段！ 看看這師生們帥氣的瞬間吧！ #十大好球 #師生打籃球 #籃球鬥牛回顧 --------------------------------...

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2020年3月，籃球場上走步違例判例和解讀方式成為了焦點 以前走步的球現在放寬了，沒有走步的墊步反而被吹了，FIBA的問題和解讀+認知，問題很大 我剪了三段走步違例判例跟大家一起研究，談談更深入看法和...

喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片 謝謝大家 天佑的Instagram：https://www.instagram.com/yo016/...

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影片中的運球動作，是我每次必備的訓練項目 長久累積下來，就能有效提升控制球能力 所有攻擊技能，都建構在基礎的運球 熟習各項運球，搭配上腳步的變化 就能在場上有更好的發揮空間 ------------...

「剪刀腳 scissor step」是實戰當中，非常實用的技巧 腳步的變化，創造速差再透過影片中的變向 使防守者更加難以跟上你的腳步 --------------------------------...